「我不是胖，只是可愛到膨脹，很崩潰的還只胖到臉！」嘴角旁腫起來的兩塊肉，就是俗稱的「嬰兒肥」或「嘴邊肉」。其實大多數有嬰兒肥的人四肢都偏瘦，卻吃虧在這圓圓臉，而且這兩坨肉並不會隨著年紀增長自然消失，年紀大了甚至可能變成「嘴邊肉下垂」，讓小V臉不成、反而變成大U臉。
目錄
一、有嬰兒肥的3個缺點
1. 自拍總是不滿意
跟別人拍照時總是不自覺往後退，或下意識用頭髮遮臉；部分嬰兒肥也常伴隨雙下巴，臉頰連接下巴一圈難消除的脂肪，不論怎麼減肥、按摩都很難消下來。
2. 看起來不成熟
小時候臉肉肉、圓圓的會被說可愛，但過了30歲臉上還有嬰兒肥，容易讓人看起來稚嫩，也可能影響給人「值得託付重任」的觀感。
3. 常咬破嘴巴
口腔內較厚的脂肪，除了讓臉部輪廓線條不夠立體，也容易讓人吃東西時不自覺咬到自己。
二、消除嬰兒肥後的3個優點
1. 凸顯臉部輪廓線條
改善下垂的嬰兒肥、重現下顎線，能讓整個臉部輪廓線條更加立體、精緻。
2. 與年紀相符的成熟感
擺脫總被稱讚「可愛」的圓潤感，找回與年紀相符的成熟氣質。
3. 拍照更上鏡
少了兩頰的贅肉，拍照更上相，不必再刻意調整角度遮擋臉部。
三、嬰兒肥該怎麼消除？
如果是脂肪型的嬰兒肥，醫師通常會建議先從非侵入式的電波、音波療程開始評估。兩者都是利用熱能加熱，讓皮下組織收縮、刺激結締組織（膠原蛋白）增生，帶來肌膚緊實感；雖然作用原理相似，但兩者仍各有各的優勢與適合情境。
四、電波 VS. 音波怎麼選？
電波與音波各有優勢，實際上醫師多半會建議依個人膚況搭配複合式療程，才能達到比較全面的效果：
| 項目 | 電波 | 音波 |
|---|---|---|
| 作用層次 | 主要作用於真皮層，訴求全臉緊緻感 | 可作用到較深的筋膜層，訴求提拉、輪廓雕塑 |
| 感受重點 | 緊緻、細紋改善 | 拉提、輪廓線條清晰 |
實際適合的能量、深度與治療組合，仍須由醫師依個人膚況面診評估。
五、甩開 BABY FAT，小 V 臉 GET！
不想再因為圓潤臉頰讓合照時臉看起來比別人大，也擔心綁馬尾露臉會被說像花栗鼠？透過拉提、收緊嬰兒肥，臉頰線條自然向上，小V臉線條更容易顯現。
先評估看看我適合電波還是音波？
提醒： 本文為一般衛教資訊分享，實際適合的能量、療程組合與效果因個人膚況及體質而異，治療前應由專業醫師實際評估。
